2024年3月9日，南开北京校友会主办的第48期赋能沙龙——“情绪疗愈”女性专场在校友会3号活动基地——亚振家居4F如期举行。本期赋能沙龙采取线上线下相结合方式，邀请资深情绪疗愈心理治疗师宋清雲校友带领大家通过一系列活动，感受、认知及疗愈自己的情绪，探知自己的潜意识，让内在的愿景得以实现!

　　情绪是人类与生俱来的内在能量。每一个愤怒、恐惧、悲伤、自我怀疑、内疚、抑郁等负面情绪都是有价值的，它们是你的内心在和你交流，是在呼唤关注和爱。宋清雲校友表示，负面情绪本身不是问题，问题是我们如何对待和化解它。我们可以通过四步感受情绪：第一步：确认你感受到了什么;第二步：直接表达你现在有什么感受;第三步：确保听众是在真正地听你说话;第四步：进入感受的细节，但是不会与之失联。她还表示，我们生活中的种种问题，不解决就会一直“强迫性重复”，“强迫性重复”是对改变的一种呼唤!无论我们处在什么年龄段、什么生命阶段，生命都是我们自己做主的!只有改变我们的内在，外在世界才能改变。境由心转、面由心生!

　　本期赋能沙龙不是一次纯理论讲解、仅停留在头脑层面的活动，而是一次自我内心探索之旅，一次情绪疗愈之旅。我们希望通过此次活动能够给大家带来一些体验和启发，温暖前行!

　　带领人：宋清雲

　　南开大学会计系

　　情绪疗愈师

　　辽宁省心理咨询师协会系统排列专委会系统排列师

　　北京零皙医疗美容诊所联合创始人

　　如新中国业务咨询理事

　　国际注册审计师

　　宋清雲是一位资深超个人心理学、情绪疗愈心理治疗师。多年以来，宋清雲在世界不同的地方探索心灵成长的各种技术、学派和传统，包括但不限于：情绪疗愈、家庭系统排列、超个人心理学、荣格学派、佛学、苏菲心理学、内观等等。

　　宋清雲专注于“情绪疗愈”及“内在小孩”，她怀着极大的热情，将东方传统的智慧和西方的心理学架构整合于她的教学，创新而又独到。通过“情绪疗愈”探知潜意识层面的真正需求，帮助来访者获得真正生命意义上的圆满。她的方法切合实际，温和但颇具深度，开放而不教条，充满尊重、关怀与慈悲。基于多年对个人成长过程的深入领悟，她在协助来访者转化的过程中，在来访者可能的界限内，力求触动根源，深入念头、情感、身体…带来真正的震动、转化和改变。

　　感谢宋清雲校友带来的精彩分享!

　　感谢亚振家居提供活动场地!

　　感谢参加活动的校友!

　　赋能沙龙诞生于疫情期间，得到了校友的一致好评和热烈反响。赋能沙龙的持续开展，离不开每一位校友的积极贡献，欢迎更多的南开校友积极报名赋能沙龙，宣传自己的工作/事业，分享身边的事情，也希望校友呼吁身边的校友一起加入赋能沙龙，相互赋能、为校友发展助力!报名请联系校友会秘书

　　秘书邢锟：15711253307

　　秘书小王：17800833995